El Principado celebra la Semana Europea del Deporte en 15 concejos con el foco puesto en el envejecimiento activo

La Consejería de Cultura, Política Llingüística y Deporte ha organizado un amplio programa de actividades en 15 concejos asturianos con motivo de la Semana Europea del Deporte, que se celebrará desde mañana y hasta el 27 de septiembre. Los municipios son: Valdés, Santo Adriano, Ribadedeva, Cudillero, Caso, Villaviciosa, Belmonte de Miranda, Carreño, Cabrales, Tapia de Casariego, Salas, Piloña, Castropol, Yernes y Tameza, y Ribadesella.

La programación se iniciará mañana en la casa de cultura de Valdés, con un Foro sobre Envejecimiento Activo que reunirá a especialistas en salud, nutrición y actividad física que reflexionarán sobre la importancia de la práctica deportiva y los hábitos saludables para lograr una vejez más plena y autónoma.

Además, el calendario incluye una actividad diaria de iniciación al entrenamiento funcional, dirigida especialmente a personas mayores de 55 años.  Esta iniciativa, que tiene carácter gratuito y abierto mediante inscripción, está organizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Asturias (COLEF Asturias), y tiene como objetivo extender por todo el territorio el hábito de la vida activa como herramienta fundamental para un envejecimiento saludable.

Toda esta programación se enmarca dentro del proyecto ADN Asturies, Deporte y Naturaleza, la iniciativa que respalda la designación del Principado como Región Europea del Deporte 2025.

Mesas redondas

La jornada se articula en dos mesas redondas complementarias que permitirán abordar el envejecimiento desde diferentes perspectivas:

• Mesa redonda 1. La importancia de llegar activos a la vejez. Espacio de debate sobre los beneficios de la actividad física para mantener la salud y la autonomía personal. Participarán Enrique Rodríguez Nuño, director general de Promoción de la Autonomía Personal y Mayores; Beatriz Ramos, terapeuta ocupacional especialista en geriatría, y Diego García, psicólogo general sanitario y presidente de la Asociación de Psicólogos Deportivos de Asturias. Modera la periodista Ana María Serrano García.

• Mesa redonda 2: La importancia de la microbiota y los cuidados en la alimentación pensando en la vejez. Una reflexión sobre la relación entre nutrición y envejecimiento saludable con la intervención de María Antonia Rodríguez, nutricionista y fundadora de Nutrición Rural; Miguel Gueimonde, investigador científico del CSIC; y Javier Fernández, profesor de microbiología y experto en microbiota de la Universidad de Oviedo. La mesa estará moderada por la periodista María Rendueles.

*Se adjunta programa con todas las actividades previstas con motivo de la Semana Europea del Deporte.

 

El Principáu festexa la Selmana Europea del Deporte en 15 conceyos cola mira puesta nel avieyamientu activu

• Especialistes en salú, nutrición y deporte van analizar los beneficios de l’actividá física na vieyera nun foru en Valdés
• Cultura entama sesiones gratuites d’iniciación al entrenamientu funcional que van percorrer el territoriu asturianu del 23 al 27 de setiembre

La Conseyería de Cultura, Política Llingüística y Deporte entamó un programa ampliu d’actividaes en 15 conceyos asturianos por cuenta de la Selmana Europea del Deporte, que se va celebrar del 23 al 27 de setiembre en Valdés, Santu Adrianu, Ribadeva, Cuideiru, Casu, Villaviciosa, Balmonte, Carreño, Cabrales, Tapia de Casariego, Salas, Piloña, Castropol, Tameza y Ribeseya.

El calendariu incluye una actividá diaria d’iniciación al entrenamientu funcional, gratuita y abierta con inscripción, dirixida sobre manera a persones a partir de 55 años. Estes sesiones súmense al Foru Avieyamientu Activu, que se va celebrar en L.luarca como actu inaugural de la programación.

La organización d’estes iniciatives tien la collaboración del Colexu Oficial de Llicenciaos en Ciencies de l’Actividá Física y el Deporte d’Asturies (COLEF Asturies). L’oxetivu ye estender per tol territoriu el vezu de la vida activa como ferramienta fundamental pa un avieyamientu saludable.

Toa esta programación enmárcase dientro de la programación del proyectu ADN Asturies, Deporte y Naturaleza, la iniciativa que sofita la designación del Principáu como Rexón Europea del Deporte 2025.

La importancia de l’actividá física na vieyera, foru en Valdés

Como xornada central, la Conseyería de Cultura, Política Llingüística y Deporte entamó’l Foru Avieyamientu Activu que va valir d’actu d’apertura de la Selmana Europea del Deporte n’Asturies y va axuntar a especialistes en salú, nutrición y actividá física pa reflexonar sobre cómo la práctica deportiva y los vezos saludables influyen directamente nuna vieyera más plena y autónoma.

La xornada, que se va celebrar esti martes 23 de setiembre na Casa la Cultura de Valdés, en L.luarca, va articulase en dos meses redondes complementaries que van dexar encarar l’avieyamientu dende perspectives variaes.

• Mesa redonda 1: La importancia de llegar activos a la vieyera

Un espaciu de debate sobre los beneficios de l’actividá física pa caltener la salú y l’autonomía personal cola participación d’Enrique Rodríguez Nuño, director xeneral de Promoción de l’Autonomía Personal y Mayores; Beatriz Ramos, terapeuta ocupacional especialista en xeriatría, y Diego García, sicólogu xeneral sanitariu y presidente de l’Asociación de Psicólogos Deportivos d’Asturies, cola moderación de la periodista Ana María Serrano García.

• Mesa redonda 2: La importancia de la microbiota y los curiaos na alimentación pensando na vieyera

Una reflexón sobre la rellación ente nutrición y avieyamientu saludable cola intervención de María Antonia Rodríguez, nutricionista y fundadora de Nutrición Rural; Miguel Gueimonde, investigador científicu del CSIC; y Javier Fernández, profesor de microbioloxía y espertu en microbiota de la Universidá d’Uviéu, moderaos pola periodista María Rendueles.

*Nos cartelos axuntos pue consultase tola información, horarios y allugamientos pa participar nes actividaes per tol Principáu d’Asturies por cuenta de la Selmana Europea del Deporte.